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Je me suis lancé sur le trail des Echelles de la Mort après une nuit de boulot..... dur dur le réveil....après seulement 2 heures de sommeil.
23 KM et 900 de dénivelé positif
En 11 septembre 2016, une petite pensée pour les victimes des twin towers. Un très beau temps pour une belle course. Je connaissais l'intégralité du parcours vu que c'est sur mes terrains d'entrainement. Je suis parti tranquillement en me disant que 23 km ce n'est pas très long mais il y a un beau dénivelé sur la fin du parcours donc restons prudents..... Vu mon peu de préparation, je suis arrivé aux échelles fatigué et au-dessus des échelles sur les rotules...... du coup j'ai dû gérer la situation jusqu'au ravitaillement à la charbonnière. J'ai pris des forces et je me suis remis en route en direction du talus pour affronter les dernières difficultés. Le dernier ravitaillement m'a bien aidé aussi et je suis reparti tranquille. J’ai ensuite déroulé jusqu'à la ligne d'arrivée.
Mon temps reste modeste 2'51'20 avec une vitesse moyenne de 8.05 km/h. je me contente de cela vu ma fatigue.
J'ai été surpris par le parcours que j'ai vraiment beaucoup apprécié. Peut-être à l'année prochaine pour améliorer tout çà.......
