Samedi 4 septembre 2010
Je participe au raid de Saint Jean de Marvejols (30) avec Claire, ma partenaire cathégorie mixte. Au programme 3 km de course à pied, 21 km de VTT, 13 km de course d'orientation avec parcours jungle et 6 km de canôé orientation.
Je n'ai pas vraiment de fatigue de la CCC mais une douleur au genou qui me met le doute sur le déroulement de la course.
Le départ est donné. 143 équipes de 2 s'élancent sur le parcours découverte réparties en 103 équipes masculines 29 équipes mixtes et 11 équipes féminines
Nous partons sur un bon rhytme sans se mettre dans le rouge avant d'enfourcher notre vélo. La première boucle de VTT d'une dixaine de kilomètres est digne d'un circuit de formule un. Que du plat à une vitesse entre 30 et 40 km/h. Claire est bien accorchée et je me sens bien mes jambes. la seconde partie se passe plus dans les bois : montées, descentes, singles, cailloux... Nous rentrons au parc a vélo, on se désaltère un coup et c'est reparti pour l'orientation.
La première balise se fais sans problème puis déjà une erreur sur la seconde. nous croisons 3 ou 4 équipes mixtes qui nous doublent. zut il va falloir carvacher mais notre but est de s'amuser sur cette course. La partie Canoé est très difficile, le niveau d'eau est très bas, il faut descendre du canoé et courir dans l'eau en permanence. Le reste se fait sans grande difficulté majeur. Notre seule souci c'est d'avoir manqué d'eau sur la fin.
Nous terminons très content de notre course
22ème au scratch sur les 143 équipes partantes
3ème en mixte sur 29 équipes
Notre premier Podium en Mixte pour Claire et Moi
Merci Claire pour cette course
Le 25 avril 2010, j'ai participé avec ma petite soeur au raid du russey (25)
parcours de 55km avec 1000D+ en orientation comprenant vtt, course à pied, roller, vtto, rappel, run and bike et co l
La première partie vtt se passe sans grande difficultée
bien que je pars un peu trop vite et me met rapidement dans le rouge
puis nous partons en course à pied
et la tout commence..... deux balises mal placées et les repères qui sont tout faussés.
troisième partie en roller. Je puise une grosse partie de mes forces ce n'est vraiment pas mon fort. Mylène gère superbement et me laisse sur place, je ne parviens pas à revenir sur elle
la partie suivante n'es pas brillante puisque j'oriente mal.
Ma carte est pliée en plein sur un chemin qui devait être l'itinéraire à prendre. nous partons donc dans des pentes à n'en plus finir avec des pourcentages impressionnant. mon manque de forme et mon surpoids m'achève. ma petite soeur à une pêche d'enfer et tien le coup, bien mieux que ces espérences de terminer le raid.
Nous arrivons difficilement au rappel. Les raides montées m'ont lessivées
après avoir récupéré, nous repartons pour le run and bike
la course se termine sur une CO et du vtt et par une épreuve d'escalade.
Je termine très déçu de ma prestation et de l'organisation mais heureux d'avoir fait un raid avec ma petite soeur qui a une patatte d'enfer....
a voir pour le prochain...... sur le podium cette fois.....
Me voila engagé sur le raid de Vallon Pont d'arc version Aventure. Je fais équipe avec Jérôme Chenivesse également membre du club du LOUP de Pierrelatte.
L'ardèche étant en crue du à de fortes pluies, le parcour a été modifié. Nous avons eu droit à un Duathlon longue distance.....
28 km de course à pied suivit de 42 km de VTT le tout accompagné par les fameux passages en eaux froide.
Je suis parti sur un ritme régulier autant en course à pied qu'en vtt. les nombreux passages en eau froide m'ont donné des crampes en fin de course.
j'ai également rencontré des problèmes techniques sur le vtt et pour courronner le tout, j'ai crevé sous le pont à environ 1 km de l'arrivée.
Au final nous prenons la 40ème place sur 137 équipes en 7h16 de courses
Résultats du raid Aventure : ici résultats détaillés : ici
Résultats du raid découverte : ici résultats détaillés : ici
Dimanche 14 mars 2010
Départ du raid défi x sport drôme à Sauzet (26)
Je fais équipe avec Jérôme CHENIVESSE.
36 équipes masculines 3 équipes mixtes et 1 équipe féminine prenent le départ
Nous partons pour un parcours relativement selectif. L'hiver n'étant pas encore totalement terminé, la préparation physique a été difficile
16/05/09
RAID DES GRADS DUELS
Nous nous engageons Philippe et moi sur un nouveau Raid dans les hauteurs du Pouzin (07)
Pour une fois, le soleil est au rendez vous, il fait un temps magnifique.
La course va être longue, il faut partir vite mais ne pas utiliser toutes les cartouches.
Divers activités compose ce raid :
Prologue de 3 km
Vtt suivi rubalisé 3 km
Vtt Orientation 18 km
Trail orentation 7 km
Canoé orentation 4 km
Vertical cross 2,5 km
Tir à l'arc
Course d'orentation 7 km
TOTAL : 44,5 km
TOUT LE MONDE EST PRET POUR LE DEPART....
1 ERE PARTIE 3 KM DE PROLOGUE
çà part sur les chapeaux de roue. çà pousse, çà se bouscule, il faut se frayer un chemin en jouant des coudes....
le début se fait en descente, nous restons dans le tout premier groupe en essayant de ne pas se faire décrocher par les premiers
Mais nous connaissons bien les raids, après la descente, il y a la remonté. Nous ne jetons pas toutes nos forces, nous savons qu'il y a encore de la route. Finalement on s'en sort bien pour le début, pourvu que çà dure ...
A quelques dixaines de mètres du parc à VTT, On s'est bien placé. Philippe me suit. ensuite c'est parti pour le VTT en suivi d'itinéraire.
Le parcours est très joli. assez dangereux car le terrain est un peu gras du aux précipitations de la veille.
La partie VTT orientation est très difficile. Je fais un soleil dans une descente en escalier d'un pierrier. quelle gamelle je m'en souviens encore et j'ai un gros hématome à la jambe droite.
De retour au parc à VTT, il faut repartir pour un trail orientation de 7 km qui nous conduit vers l'embarcadère à Canoé.
C'est parti pour 4 km ou il faut pagailler, pagailler et pagailler.....
Le Canoé fini, nous allons attaquer un gros morceau...... le vertical cross......
les muscles vont en prendre un coup. il faut encore en garder un peu car suit la Course d'Orientation qui peut être très longue.....
Un petit coucou au photographe pendant que l'on a encore le sourire.... par la suite dans la montée, c'est concentration car le mental jouera un role important.
Epreuve de Tir à l'arc. Philippe manque une fois la couleur et nous faisont un seul tour de pénalité. Vient le tour de la Course d'Orientation. plus que quelques balises à trouver. il ne faut pas faire fausse route......
Voila, c'est fait. on pointe à l'arrivée. on nous annonce le résultat : 3 ème........
quelle joie de se retrouver à une telle place.
NOUS LA DEVONS A BRIAN CETTE PLACE.
MERCI BRIAN......
RESULTATS GRADS DUELS 2009 AVENTURE
320 DURAND MONIER RAIDLINKS 07 LSN 48 04:02:03 AVENTURE HOMME
323 ROLLAND DUCHAMP HYPER CAILLETTES...LE RETOUR 04:46:13 AVENTURE HOMME
300 TARBY BERSHIAND 04:52:54 AVENTURE HOMME
307 MOURI BARRUCAND RSAI 04:52:58 AVENTURE HOMME
326 SIMON VERMOREL VIBRAM SPORT 2000 LAFUMA 05:25:04 AVENTURE HOMME
318 GARCIN CUGNOT DECAT AVENTURE BRON ST EX 05:28:49 AVENTURE HOMME
316 GILLY VILLARD GILLY VILLARD 05:31:36 AVENTURE HOMME
315 MICOUD MICOUD BARAKAFRITES JULBO 05:32:46 AVENTURE HOMME
313 PRUNET FUSERO RAIDLINK\'S 07 CP 05:39:21 AVENTURE HOMME
314 BLACHERE RAVET RAIDLINK\'S 99 05:44:33 AVENTURE HOMME
322 CHENIVESSE DUPAQUET RAID 74 05:45:33 AVENTURE HOMME
321 LAMOUCHE SOULIE BADO SPORT 2000 RAIDSAVENTURE. 05:47:34 AVENTURE HOMME
303 POUCHET MANCINI POUCHET-MANCINI 05:56:08 AVENTURE HOMME
302 ESCALLON ROSSET ROYANS RAID AVENTURE 06:03:26 AVENTURE HOMME
330 GUEGUEN GEOFFRAY LES NAINS DE JARDIN 06:09:09 AVENTURE HOMME
336 ROIZOT FAURE BARAKAFRITES JULBO 06:10:51 AVENTURE HOMME
305 BERNARD ROUX LES BOULETS 06:46:39 AVENTURE HOMME
335 ROYER CHALOPIN LES RIGOLOS 06:50:28 AVENTURE HOMME
308 BORNAREL CHENEVEZ ROYANS RAID AVENTURE 2 07:19:41 AVENTURE HOMME
324 LOPEZ CALZARELLI TORTUES ZELEES 07:39:00 AVENTURE HOMME
319 RING VIVET TCHIMBE RAID 05:08:55 AVENTURE HOMME
325 LOISON CATALON GAEL ET BERNARD 05:52:34 AVENTURE HOMME
333 BARBIER SAHAGUIAN EDF CNPE CRUAS-MEYSSE 2 LES RA 04:05:45 AVENTURE HOMME
334 MONIN CORBET RAMPA ENERGIES 04:12:53 AVENTURE HOMME
304 SUBTIL GAILLARD RAIDLINK\' S 07 AG 05:47:31 AVENTURE FEMME
306 LESQUER OCTOBRE RAIDLINK\'S VAL ET DAV 05:25:57 AVENTURE MIXTE
310 BARTHELEMY BARTHELEMY LES PASSEPARTOUT 06:07:18 AVENTURE MIXTE
301 LETHENET BUSQUET LOVEFOREVER 06:51:35 AVENTURE MIXTE
312 SERRAN BLANCHARD LES LOCHETS 07:02:14 AVENTURE MIXTE
309 VILLERON MALBERT LES POM POTES 05:53:46 AVENTURE MIXTE
327 ANDREO ANDREO FAMILY\'S 07 05:11:49 AVENTURE MIXTE
RESULTATS GRADS DUELS 2009 DECOUVERTE
217 TORGRE VER GEANTS VERTS 03:45:39 DECOUVERTE HOMME
210 REYNAUD DEJOURS RAIDLINK\'S BICHETTES 03:57:25 DECOUVERTE FEMME
213 BUSSEUIL GEOFFRAY LES BLONDES 05:17:08 DECOUVERTE FEMME
214 COTTE-COLISSON MONIN LES TAMALOUES 05:17:18 DECOUVERTE FEMME
209 LEGRAND CASTEIX 02:55:27 DECOUVERTE MIXTE
212 COTENCEAU LIOZON RAIDLINKS 07 RESCUE TEAM 02:56:11 DECOUVERTE MIXTE
208 FONT FONT RAIDLINK\'S COMEBACK 03:16:13 DECOUVERTE MIXTE
203 KNEUSS COTENCEAU LES DOUX RAIDERS 03:20:21 DECOUVERTE MIXTE
204 GOULABERT GOULABERT 03:20:57 DECOUVERTE MIXTE
206 LAPLANCHE LAPLANCHE RAIDLINKS 07 TA 03:20:59 DECOUVERTE MIXTE
211 MEYER CHAPIGNAC LES VOISINS 03:29:29 DECOUVERTE MIXTE
207 MOULIN MOULIN AQUI 03:46:58 DECOUVERTE MIXTE
201 LAB LAB A DEUX C\'EST MIEUX 03:50:59 DECOUVERTE MIXTE
202 MARTIN MARTIN LIZO 04:38:50 DECOUVERTE MIXTE
200 MARY MARY RAID GAGA 05:28:21 DECOUVERTE MIXTE
RESULTATS GRADS DUELS 2009 ENTREPRISE
111 BOIRON MAGAT CNR YETIX 1 02:27:51 ENTREPRISE HOMME 2
118 SERRA BOUVERET 02:52:28 ENTREPRISE HOMME 2
121 FRANDEMICHE CADOUX RAMPA 02:59:47 ENTREPRISE HOMME 2
112 MORNET DEVILLERS CNR YETIX 2 03:26:23 ENTREPRISE HOMME 2
103 DEBAUD LARDIN ERDF1 03:37:06 ENTREPRISE HOMME 2
110 DOUCET MIRAS CNR ASGE 03:37:17 ENTREPRISE HOMME 2
126 THOMOS RODTZ LES BLEUS COURENT 03:41:02 ENTREPRISE HOMME 2
113 REYNAUD MEJEAN BEAVER TEAM CNR 03:41:12 ENTREPRISE HOMME 2
114 ALBAGNAC GUILLEUX CNR\'GIC 03:45:20 ENTREPRISE HOMME 2
104 FAZILLE FAZILLE ERDF 2 04:39:02 ENTREPRISE HOMME 2
102 CALLONEGO DALMAS INEO RSE 2 05:16:33 ENTREPRISE HOMME 2
101 LABEAUME RENAUD INEO RSE 1 05:50:42 ENTREPRISE HOMME 2
100 POILLEAUX AUBERT AMBULANCES BERTRAND 06:31:21 ENTREPRISE HOMME 2
120 RAMPA RAMPA RAMPA REALISATIONS ENTREPRISE HOMME 2
125 BELVAL JOUNIAUX LES RAS BLEUS 03:01:16 ENTREPRISE HOMME 2
107 BONNAURE PESTRE BONNAURE GUERIN ETINCELLE 26/07 04:31:25 ENTREPRISE MIXTE 4
123 DEVIS DANTAUX ROCHETTE TESTUD SACER SUD EST 02:54:04 ENTREPRISE HOMME 4
105 RAZIMBAUD BAUDE MOUNIER TROUYET ERDF3 03:22:25 ENTREPRISE HOMME 4
119 MARCHAL LOUVET MICHEL DESORMEA BERA 03:22:47 ENTREPRISE HOMME 4
109 BILLY RUMILLY REYNAUD ROUX ETDE 03:37:37 ENTREPRISE HOMME 4
115 ZUMARAN ESTEVON BOUGUERA CHAUSSI TURBINE 1 03:39:08 ENTREPRISE HOMME 4
124 DURAND RIBES LEGASTELLOIS GON GEO SIAPP 03:47:38 ENTREPRISE HOMME 4
122 CHIAVERINI BARROCCIROYER CHAMPION LES PAS PRESSES 03:53:32 ENTREPRISE HOMME 4
108 BOIRON VALETTE MAISONNEUVE RHOM ENERGIE FILLES 04:36:33 ENTREPRISE FEMME 4
106 GOUNON BONNETON MAISONNEUVE FAUR AGT TEAM 04:13:08 CLUB HOMME 4
116 CHABRIOL VINCENT LEYGLENE DALLE ESF - CNR 04:39:21 CLUB HOMME 4
117 MOULIN AYMARD CLUB SPORT 07 VERMEIL 03:13:39 CLUB HOMME 2
Dossard Nom Prénom EQUIPE Temps CATEGORIE
Me voila parti dans le raid des Genets en haute ardèche à Coucouron.
Je fais équipe avec Jean-Christophe Colin.
Nous partons à l'aventure. Au fil de la discution, nous apprenons à nous connaitre. Le temps est très mauvais. nous arrivons avec une température qui ne dépasse pas 5 degrés. il temps est gris, il pleut. Mais cela ne vas pas faire reculer nos envies de participer.
Le départ est lancé. 64 équipes sont présentes sur le parcours :
45 équpies masculines
16 équipes mixtes
3 équipes féminines
1/ SECTION : 5km de course à pied
le début de la première partie de course à pied se passe bien. Nous avons un bon ritme et nous nous trouvons dans le premier quart des concurents. la descente vers le lac est sympa. la remonté deviens difficile. Je pousse un peu Jean-Christophe pour ne pas que ceux qui se trouvent devant nous facent le trou. En haut de la grande montée, nous arrivons à la Course d'Orientation
2/ SECTION : 4,2 km de Course d'orientation
Celle ci s'effectue autour du mon de coucouron. Nous partons bien puis.... malheureusement une mauvaise appréciation de la balise 5 nous fait perdre près de 8 minutes. tant pis il ne faut pas se décourager et reprendre ses esprits, la course est encore longue. Nous croisons Phil et Brian vers la balise 3. nous terminons cette partie sous la pluie qui s'intensifie au fil des kilomètres.
3/ SECTION : 25 km de VTT
Après la course sous la pluie, nous partons pour la grande boucle de vtt. Parcours pas très technique, sans grande difficultés. deux passages malgré tout dans une rivière qui nous trempe les chaussures. de toute façon vu le temps, les chaussures étaient déjà trempées... nous parvenons à rattrapper quelques équipes sur cette portion. une chose est dommage, la laisse aurait été bien accueillie pour soulager Jean-Christophe. Mais nous tenons bon. nous rattrappons sur cette portion Phil et Brian qui nous avaient devancé après la C.O.
Nous attaquons la descente sur le plan d'eau pour la partie canoé. 5, 6 équipes sont la juste devant nous à quelques minutes... dommage pour cette balise en C.O.
4/ SECTION : 1km de canoé en C.O. mémoire.
Le tracé est plus que simple. il suffit juste de ramer, ramer et encore ramer dans le froid. nous nous rapprochons d'une équipe et doublons une autre tout de même sur cette portion.
5/ SECTION : 1km de VTT en course contre la montre.
Un mur se présente à nous pour cette portion de route. la laisse aurait pu nous faire encore gagner du temps... dommage.... je pense que l'accessoire indispensable sur mon vtt est une laisse.... je vais investir.....
6/ SECTION : Tir à la carabine
Le vtt posé, nous allons dans le hangar des pompiers pour le tir à la carabine. mes lunettes sont trempées, pleines de buée. je demande à Jean-Christophe de tirer à ma place. Il prend la carabine mais tremple tellement de froid que je prend la descision d'effectuer le tir. j'enlève mes lunettes mais rien n'y fait. la concentration à beau être la, je ne vois rien. j'essaye de forcer un maximum sur mes yeux.... raté..... je n'ai que 2 cibles sur 5. hop 3 tours de pénalité avant d'entamer la dernière petite C.O.
7/ SECTION : Course d'orientation Urbaine
Le temps devient excécrable. la pluie redouble d'intensité. nous sommes sous un déluge et par la dessus, il fait froid. il ne nous reste que 4 balises à trouver. Nous y parvenons rapidement et terminons exténués mais en tout cas ravis de l'avoir fait.
Jean-Christophe est un super partenaire, félicitation à lui.
Bravo à Phil et Brian qui se classent 15ème.... avec une petite aide de ma part....... pour la balise de l'église.....
n'est ce pas Phil........
35 équpies terminerons au complet ce parcours. les autres abandonnerons.
Nous obtenons une honorable 12ème place sur 64 équpies.
Je peux affirmer encore une fois que braver tout çà on termine avec cette phrase que j'aime :
QUE DU BONHEUR......