blog parlant de mes épreuves sportives en tout genre
Pret pour un nouveau défi je me lance dans le raid des genets à Coucouron sur le plateau ardèchois J'espère que tout ce passera pour le mieux, et qu'il n'y aura pas de casse J'espère que le temps ne sera pas comme à vallon Et que le vtt tiendra...........
A l'articulation entre les plateaux de garrigues à l'est et les plaines d'Alès et de Saint-Ambroix / Barjac à l'ouest, le mont Bouquet trône dans le paysage, visible de très loin. Il présente des visages très différents selon l'angle sous lequel on le...
Pour les Marathoniens, voici une superbe course qui relie Nice à Cannes qui se déroulera le 8 Novembre 2009. Plus de renseignements sur leur site : ici voila un objectif de plus pour cette année....... allez Francky il ne faut plus chômer maintenant si...
VOILA MA GRANDE COURSE DE LA SAISON 2010. J'ESPERE ARRIVER A LA FIN C'EST TOUT CE QUE JE DEMANDE Course de pleine nature empruntant en grande partie le sentier international de Grande Randonnée du Tour du Mont-Blanc (GR TMB) Epreuve de montagne, comportant...
UNE ANNEE SE TERMINE UNE NOUVELLE COMMENCE.... A TOUS JE SOUHAITE UNE EXCELLENTE ANNEE 2011 RICHE EN EVENEMENT, EMOTION.... POUR MA PART J'ESPERE ARRIVER A RELEVER MES DEFIS : IRONMAN DE NICE EN JUIN : INSCRIT UTMB EN AOUT : INSCRIT (sur liste d'attente)...
LE DEFI Beau gosse il l'est..... mais il y a du laissé allé depuis....... 1m87 pour 81 kg......... Il doit atteindre les 78 kg....... pour le 28 juin 2009.....y arrivera t'il ??? Le défi avec moi...... il y a du laissé allé aussi depuis....... 1m78 pour...
Frustré de ne pas avoir pu passer la ligne d'arrivée à Chamonix pour la C.C.C. Et moi qui disait à Thierry pendant la course : "Jamais tu ne me feras faire l'UTMB. Je constate une fois de plus qu'il ne faut jamais dire JAMAIS..... moins de trois mois...
CA FAIT DU BIEN DE SOUFFLER. ON PEUT FAIRE DU SPORT QUAND ON VEUT. DEPUIS LE DEBUT DE SEMAINE, ON S'ENTRAINE DUR POUR EMBRUN ET POUR LE RAID NATUR'ELLE D'INGRID 3 KM DE NATATION UN JOUR, 3H30 DE VTT LE LENDEMAIN AVEC INGRID QUI ME SURPREND. J'AI EQUIPE...
PETIT POINT SUR LES PARIS LANCES ENTRE LES DEUX ULTRAS-FONDUS DU X DROME De mon coté, tout va bien..... je m'entraine, je n'ai pas de souci à me faire....... Course à pied, VTT, Course d'orientation..... j'enchaine, j'ai la caisse....... mais je dois...
Voici les résultats de la course d'orientation de Bidon eh bien sais tu pourquoi nous avons terminé second FRANCK?????? Parce que nous avons trouvé la camionette.... Clin d'oeil à mes amis raideurs Philippe et Brien pour leur participation à la Co VTT...
Invité en loges à Geoffroy Guichard, j'ai pu assister à la rencontre entre Saint Etienne et Monaco. L'ambiance était très chaude et j'ai adoré. Les loges sont vraiment super sympa avec un accueil chaleureux les supporters s'en donnent à coeur joie Le...
Le temps étais magnifique. Nous voila partis à 3 pour l'aventure du Mont Ventoux. Départ en VTT depuis Vaison la Romaine pour chauffer les cuisses, puis ascension depuis Malaucene par le col du comte jusqu'au Mont Serein. La première partie est un chemin...
QUELLE JOURNEE !!!!!!! Nous voici inscrit à ce raid comprenant 46 km pour un dénivelé de 1200 m+ et 1050 m- Arrivés à Sault, petit village perché, nous effectuons les derniers préparatifs, remplissage des gourdes, vérifications des vtt..... 12h15 débrifing...
Me voila lancé sur la Transjutrail. 36 km avec 1850 mètres de dénvelé positf reliant Morez à Lamoura en passant par roche brulé, le gros cretet, les tuffes, la Dole et le chalet de la combe à la chèvre. Pour ma première course longue distance de la saison,...
Me voila engagé sur le raid de Vallon Pont d'arc version Aventure. Je fais équipe avec Jérôme Chenivesse également membre du club du LOUP de Pierrelatte. L'ardèche étant en crue du à de fortes pluies, le parcour a été modifié. Nous avons eu droit à un...
Dimanche 14 mars 2010 Départ du raid défi x sport drôme à Sauzet (26) Je fais équipe avec Jérôme CHENIVESSE. 36 équipes masculines 3 équipes mixtes et 1 équipe féminine prenent le départ Nous partons pour un parcours relativement selectif. L'hiver n'étant...
Première grande course de la saison le Raidlight Trail Trophy. Malgré une cheville douloureuse, je me lance dans l'aventure avec mon ami raideur Phil. 22 km dans une neige fraîche, scintillante au soleil et un ciel bleu azur. Le beau temps s'offre à nous....
Tout est parti d'un coup de tête. Thierry est finisher à Nice, Pourquoi ne pas faire l'exploit à Embrun ??? J'en parle à Thierry qui me dit que je suis fou mais que si je m'inscrit, il me suit..... Quelques jours plus tard, Thierry m'annonce qu'il s'est...
16/05/09 RAID DES GRADS DUELS Nous nous engageons Philippe et moi sur un nouveau Raid dans les hauteurs du Pouzin (07) Pour une fois, le soleil est au rendez vous, il fait un temps magnifique. La course va être longue, il faut partir vite mais ne pas...
Nous voila parti Ingrid et moi sur le défit x sport drôme de Sauzet. Arrivés sur les lieux, nous retrouvons nos amis qui partagent les raids en ma compagnie, Philippe, et Claire. Aucune prétention de victoire mais le plaisir de faire une compétition ensemble....
Voila le Stade d'Antibes ou nous avons fait nos entrainements de Mardi et Jeudi dernier.... La séance était dur mais avec 14 °C dans l'air........ Que demander de plus........ Vu l'environnement........... Au pied du Fort Carré de Vauban....... Et la...
25/01/2009 Raidlight Trail Trophy (course dans la neige) 22km Equipe : Seul (participation avec Phil) 22/02/2009 Défit X sport Drôme 9km de course à Pied sur 400 m de dénivelé positif et 24 km de VTT sur 900 mètres de dénivelé positif J'ai demandé aux...
Le 14 mars prochain se déroulera le raid du X Sport Drôme à Sauzet. Je continue ma préparation avec mon cohéquipier et j'espère que nous ferrons une belle course. L'épreuve est composée de plusieurs disciplines. sur plus de 50 km : - VTT 17 km 600 D+...
Le dimanche 25 octobre 2009, se déroulait la course d'orientation de Vernoux en Vivarais en ardèche. l'endroit était super sympa. 9 participants du loup s'engagaient sur cette épreuve qui compte pour le challenge ardèche course d'orientation 2009. trois...
Nous voila partis à l'aventure. 21h00, arrivée au camping de Malaucene situé à 350 mètres d'altitude. Nous partons pour l'ascenssion du Mont Ventoux culminant à 1912 mètres. La première montée se fait en marchant pour chauffer les muscles mais très vite...
