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blog parlant de mes épreuves sportives en tout genre

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ENTRAINEMENT AU VENTOUX



Nous voila partis à l'aventure.

21h00, arrivée au camping de Malaucene situé à 350 mètres d'altitude.
Nous partons pour l'ascenssion du Mont Ventoux culminant à 1912 mètres.



La première montée se fait en marchant pour chauffer les muscles mais très vite nous attaquons la descente en courant.
Juste derrière une descente se trouve forcément une montée. nous entrons dans le bois avec une montée donc je m'en souviens encore....



Thierry prend les devant, il a la caisse.... malgré les kilos en trop.....

  


A l'arrière Ingrid et Guy suivent Thierry à la trace..... plutot suivent Thierry à l'odeur..... çà dégaze dur....


Ingrid ne bronche pas mais elle en prend plein les narines.....

 


Arrivés au Mont Serein à 1279 mètres, Ingrid et moi prenons la descision de redescendre par la route.

Nous laissons Thierry et Guy continuer.

Petites photos avant la descente
les traits sont tirés




Nous arrivons à la voiture à 02h45. Préparation pour le retour.
Ingrid et Guy rentrent en voiture.
Je rentre avec Thierry en VTT. Nous avalons les 50 km en 02h05 à 24,5 km/h de moyenne.
Nous arrivons à Pierrelatte à 05h05.
Il n'y a qu'une chose à dire....

Que du bonheur......


Rendez vous Dimanche prochain pour le Défi Vert Drôme à DIE.

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D
AVEC DU PIF CA ROULE LA BALANCE POUR MOI OK VOUS ETES PERDUS D AVANCE HI HI HI !!!
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F
<br /> <br /> OK tu nous cherches.... tu vas nous trouver...... annonce ta taille et ton poids.... on verra bien.....<br /> <br /> <br /> <br />
D
Bravo a vous. Ca devait pas etre evident. A+.
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F
<br /> non pas évident du tout surtout les pierriers à la vertical, çà calme les cuisses<br /> <br /> <br />
T
Mille excuse Francky!<br /> Mais tout s'est décidé samedi matin, je l'ai proposé à Guy, Ingrid et Fgis en fin de matinée, ils étaient disponible et ok pour l'aventure! En effet, domage que tu n'as pas pu venir avec fred! La prochaine fois on essaiera de s'y prendre un peu plus en avance, mais parfois ce n'est pas évident de le prévoir! Bizzz
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F
<br /> tu sais quoi Thierry, je le mettrais bien sur la balance notre Franck pour qu'il joue avec nous<br /> <br /> <br />
D
Bien les petits mais bon appelé moi la prochaine fois mais pas l après midi pour le soir !!! biss
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F
<br /> pas de souci mais la prochaine fois que l'on cale çà, ne va pas te faire inviter à un repas....<br /> <br /> <br />