PREPARATION CCC

Voila mon objectif de la saison 2010. Réussir à être finisher de la CCC la petite soeur de L'UTMB.

Nous devrons relier Courmayeur en Italie à Chamonix en France en passant par Champex-lac en Italie. Cette course longue de 98 km présente un dénivelé positif de 5600 mètres. Pour courronner le tout, des barrières horaires sont installées à 7 endroits et la course doit se réaliser en moins de 26 heures.

Cette course ne s'adresse donc pas à un novice et demande un minimum d'entrainement, d'investisement et de mental.

je commence donc une période intense d'entrainements pour terminer dimanche 16 mai 2010 par une montée et descente du ventoux en compagnie de mon coatch personnel Thierry.

le départ s'est fait par le versant sud en partant des baux avec le très joli passage par la combe de curnier  

le passage est vraiment superbe et on ne pense pas trouver ceci au pied du géant de provence.

A la sortie de cette cathédrale naturelle, nous abordons des parties rocheuses. Le travail des chevilles est intense, il faut faire attention à ses appuis. 

 la dernière partie à partir du jas des pèlerins est exposé à un très fort vent et un grand froid. Nous arrivons au sommet en 3h30. Une petite pause en haut histoire d'admirer le paysage.

Le retour se fait par la combe d'ansis en 1h30.

Très bonne sortie d'entrainement.

Merci frèro....