Le blog de F.Régis

COURSE D'ORIENTATION LA CHAPELLE EN VERCORS

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Par F.Régis

Me voila parti pour participer à ma première C.O. Elisa m'accompagne pour cette épreuve. Ca fait du bien de ne pas se sentir seul. Nous arrivons sur Valence et il commence à pleuvoir.... çà promet. Arrivé au col du Carri ou se déroule l'épreuve, il ne...

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SUPER SEANCE PHOTO

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Par F.Régis

UN SUPER TEMPS, UN SUPER SITE UN SUPER PHOTOGRAPHE ET DES SUPERBES PHOTOS A LA CLE....

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PREPARATION D'UN CALENDRIER 2010

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Par F.Régis

AVEC LE X DROME ADVENTURE, JE SUIS EN POUR PARLER POUR LA REALISATION D'UN CALENDRIER AVEC NOS PHOTOS..... MAIS PAS N'IMPORTE QUELLES PHOTOS..... EGALEMENT POUR MON BLOG, JE VAIS REFAIRE MON BANDEAU SUR LA PARTIE HAUTE AVEC UN MONTAGE PHOTO DE MES RA...

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PREPARATION SPORTIVE.... THIERRY.... LE SUPERMAN....

Entrainements

Par F.Régis

ON NE POUVAIT PAS NE PAS PARLER DE LUI APRES ETRE FINISHER DE L'IRONMAN DE NICE, 1 MOI ET DEMI APRES ETRE FINISHER DE L'EMBRUNMAN CE CHAMPION INCONTESTE DE TOUTES LES DISCIPLINES SPORTIVES S'EST LANCE UN NOUVEAU DEFI....... ETRE CHAMPION DU MONDE DE DANSE...

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RANDO COUCOURAID

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Par F.Régis

Me voila reparti pour une petite rando à COUCOURON. Après une soirée bien arrosée avec mes amis du X Drôme pour fêter les Finishers d'EMBRUN, je ne pouvais que faire le 30 km et surtout en rando... pas de chrono en vue. Je retrouve mon ami Phil et nous...

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RESULTATS ET CLASSEMENT EMBRUNMAN 2009

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Par F.Régis

Retrouvez tous les résultat de l'Embrun man 2009 Sur le site IPITOS

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ARTICLES JOURNAUX EMBRUNMAN

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Par F.Régis

LE DAUPHINE LIBERE SAMEDI 22 AOUT 2009 EDITION MONTELIMAR LE DAUPHINE LIBERE MERCREDI 26 AOUT 2009 EDITION ARDECHE LA TRIBUNE JEUDI AOUT 2009 LES ECHOS DU SPORT SEPTEMBRE 2009

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EMBRUN MAN....... UN DEFI.....

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Par F.Régis

Tout est parti d'un coup de tête. Thierry est finisher à Nice, Pourquoi ne pas faire l'exploit à Embrun ??? J'en parle à Thierry qui me dit que je suis fou mais que si je m'inscrit, il me suit..... Quelques jours plus tard, Thierry m'annonce qu'il s'est...

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EMBRUNMAN J-4

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Par F.Régis

LE STRESS MONTE PETIT A PETIT CHAQUE PORTION DES PARCOURS NATATION ET VELO SE TROUVE DANS MA TÊTE. QUE C'EST DUR D'EVACUER ET DE NE PENSER A RIEN J'ESPERE SIMPLEMENT QUE LA PRESSION NE SERA PAS TROP FORTE MERCI A TOUS CEUX QUI VONT NOUS ENCOURAGER, NOUS...

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EMBRUNMAN J-7

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Par F.Régis

JE SUIS ALLE AVEC THIERRY REPERER LE PARCOURS VELO A EMBRUN IL VA FALLOIR S'ACCROCHER ET AVOIR LES POIGNETS SOLIDES QUE DES PETITES ROUTES, BEAUCOUP DE GRAVIERS, DE TROUS LE REVETEMENT EST TRES LIMITE. MAINTENANT ....... IL FAUT RECUPERER POUR SE DONNER...

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