Le blog de F.Régis

REPRISE DE L'ENTRAINEMENT

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Par F.Régis

APRES UNE PETITE PAUSE ET QUELQUES KILOS QUI SONT REVENUS, JE ME RELANCE DANS L'AVENTURE. IL FAUT BIEN ELIMINER ET SE RECONCENTRER SUR LES OBJECTIFS QUI VONT ARRIVER A GRAND PAS CE SOIR TEST DES NOUVELLES BASKETS POUR INGRID ET MOI BROOKS CASCADIA 4 EST...

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IRONMAN DE NICE

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Par F.Régis

FELICITATION A THIERRY SE LANCER DANS L'AVENTURE. 1ER TRIATHLON, 1ER IRONMAN, FINISHER BRAVO A TOI. TU ES UN EXEMPLE DE REUSSITE POUR MOI... PLACE FINALE AU SCRATCH : 2112 ème / 2549 participants PLACE FINALE CATEGORIE : 292 ème /353 3,8 km de natation...

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PETITE PAUSE

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Par F.Régis

Je présente toutes mes excuses pour les amis qui me suivent sur mon blog. Je me trouve dans une période d'examen et je vais reprendre le boulot. PETITE INFO http://www.vivaraid.info/ voici un raid que j'ai fais l'an dernier. j'ai eu une casse de pate...

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ARTICLES DE PRESSE

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Par F.Régis

ARTICLES DU DAUPHINE LIBERE ET DE LA TRIBUNE PARUS LE 18 JUIN 2009

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LES PARIS SONT BIENTOT TERMINES.........

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Par F.Régis

PETIT POINT SUR LES PARIS LANCES ENTRE LES DEUX ULTRAS-FONDUS DU X DROME De mon coté, tout va bien..... je m'entraine, je n'ai pas de souci à me faire....... Course à pied, VTT, Course d'orientation..... j'enchaine, j'ai la caisse....... mais je dois...

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RAID NATUR’ELLE

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Par F.Régis

RAID NATUR’ELLE : un raid féminin ouvert à tous les niveaux ! Les 29 et 30 Août prochain, les villes de PIERRELATTE et de La GARDE ADHEMAR accueilleront le 1 er raid féminin NATUR’ELLE. Ce raid convivial et ouvert à tous les niveaux chez les féminines...

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VACANCES SPORTIVES

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Par F.Régis

De retour de Paris, me voila quelques jours dans le Doubs. Je profites de ma famille et surtout de la nature. au programme : VTT ROLLER COURSE A PIED COURSE D'ORIENTATION Nous avons un superbe terrain de jeu de plus d'une centaine de balises; Génial

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RAID GRADS DUELS

Raids

Par F.Régis

16/05/09 RAID DES GRADS DUELS Nous nous engageons Philippe et moi sur un nouveau Raid dans les hauteurs du Pouzin (07) Pour une fois, le soleil est au rendez vous, il fait un temps magnifique. La course va être longue, il faut partir vite mais ne pas...

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ARTICLE DE PRESSE GRADS DUELS DANS LES ECHOS DU SPORT

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Par F.Régis

ENTRAINEMENT AU VENTOUX

Entrainements

Par F.Régis

Nous voila partis à l'aventure. 21h00, arrivée au camping de Malaucene situé à 350 mètres d'altitude. Nous partons pour l'ascenssion du Mont Ventoux culminant à 1912 mètres. La première montée se fait en marchant pour chauffer les muscles mais très vite...

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